Un espacio para entenderte, cuidarte y empezar a estar mejor

Acompaño a adultos y parejas que están pasando por momentos difíciles, conflictos o etapas de cambio y quieren comprender lo que les ocurre para vivir con más calma y claridad.
Sobre mí

Andrea Royo

Soy Andrea Royo, psicóloga general sanitaria colegiada A-03988, especializada en terapia de pareja y sexología.

Acompaño a personas adultas y parejas que sienten que algo no está funcionando como les gustaría: conflictos constantes, dificultades en la comunicación, inseguridades, distancia emocional, problemas en la intimidad o momentos de cambio que generan malestar y desconexión.

Mi forma de trabajar parte de una idea sencilla: no hay dos personas iguales, y tampoco dos relaciones iguales. Por eso entiendo la terapia como un proceso completamente personalizado, adaptado a vuestra historia, vuestra forma de relacionaros y el momento vital en el que os encontráis.

Trabajo combinando diferentes herramientas terapéuticas para ayudaros a entender qué está pasando, gestionar mejor las emociones y construir cambios que realmente podáis mantener en el tiempo. En palabras sencillas: encontrar una manera más sana y tranquila de relacionaros con vosotros mismos, con vuestra pareja y con lo que estáis viviendo.

Para mí, la terapia debe ser un espacio seguro y libre de juicios, donde podáis sentiros cómodos hablando de aquello que cuesta expresar fuera de consulta. Un lugar en el que ir poco a poco, pasito a pasito, entendiendo lo que os ocurre y avanzando hacia una relación más consciente, más auténtica y más conectada.

Servicios

¿En qué puedo ayudarte?

Terapia individual

A veces el malestar no tiene una causa concreta, pero se siente en el cuerpo y en la mente: ansiedad constante, pensamientos que no paran, inseguridad o sensación de estar desbordada/o. Otras veces sí hay un motivo claro, como una ruptura, un duelo o un momento de cambio vital que cuesta sostener.

El objetivo es comprender lo que te ocurre, identificar patrones que se repiten y empezar a construir una forma más consciente y saludable de relacionarte contigo y con los demás.

Terapia de pareja

Las relaciones atraviesan etapas, crisis y momentos de distancia. A veces los conflictos se repiten, la comunicación se bloquea o aparecen celos, inseguridades o dificultades en la intimidad que generan tensión y desgaste.

La terapia no busca señalar culpables, sino entender la dinámica que se ha creado y generar nuevas formas de comunicarse, comprenderse y vincularse.

Trabajo tanto online como presencial en Zaragoza, para que puedas elegir la opción que mejor se adapte a ti.

Terapia individual

1 sesión Terapia individual

70 €

Bono

4 sesiones Terapia individual

260 €

Terapia de pareja

1 sesión Terapia de pareja

90 €

Sesión informativa de 15 minutos por teléfono

Gratuita

Dar el paso a empezar terapia no siempre es fácil. Por eso, ofrezco una sesión informativa gratuita de 15 minutos por teléfono, para que podamos tener un primer contacto, resolver dudas y valorar si soy la profesional adecuada para acompañarte.

Buscar apoyo no es una señal de debilidad, sino un paso hacia el cuidado personal.

Si sientes que es tu momento, estaré encantada de escucharte.

* Existe la posibilidad de tarifa reducida en situaciones excepcionales. Consulta disponibilidad y condiciones sin compromiso.

Preguntas frecuentes

No es necesario “estar muy mal” para acudir a terapia. Si algo te preocupa, te duele, se repite en tu vida o sientes que sola/o no estás consiguiendo gestionarlo, puede ser un buen momento para pedir ayuda.

La terapia no es solo para crisis graves, también es un espacio para conocerte mejor, entender tus patrones y aprender a relacionarte contigo y con los demás de una forma más saludable.

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50-60 minutos, tanto en modalidad online como presencial.

La duración depende de cada persona, del motivo de consulta y de los objetivos que queramos trabajar. Hay procesos más breves y otros que requieren mayor profundidad.

Desde el inicio iremos revisando cómo te sientes y qué necesitas, para que el proceso tenga sentido y dirección.

Sí. La terapia online ha demostrado ser igual de efectiva que la presencial cuando existe un buen vínculo terapéutico y un compromiso con el proceso.

La modalidad online, además, ofrece flexibilidad y comodidad sin perder la calidad del trabajo terapéutico.

Sí. La confidencialidad es un pilar fundamental del trabajo terapéutico. Todo lo que compartas en sesión está protegido por el secreto profesional, salvo en las excepciones legales establecidas (situaciones de riesgo grave, por ejemplo).

El objetivo es que puedas hablar con libertad y seguridad.

Es completamente normal. No necesitas venir con todo claro ni saber explicarlo perfectamente. Parte del trabajo consiste precisamente en ordenar lo que sientes y poner palabras a lo que te ocurre.

Empezamos desde donde estés.

Mis pacientes

Opiniones

Andrea Royo psicología
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.